Cura della pelle

Cura della pelle: funzionano i cosmetici o è meglio la meditazione?

Secondo un articolo pubblicato dal sito The Outline: “Avere una pelle perfetta è un obiettivo irraggiungibile perché la pelle perfetta non esiste. L’idea che dovremmo averla e volerla è una perdita di tempo e denaro.”
L’articolo, ripreso in Italia dal Post, sostiene che “nonostante quello che dicono le pubblicità delle aziende produttrici di cosmetici, non ci sono prove scientifiche degli effetti dei prodotti per la cura della pelle”.
E continua: “Gli unici ingredienti che secondo alcuni studi – nessuno definitivo – hanno dimostrato di avere un qualche effetto sono le sostanze esfolianti e i retinoidi. Le prime sono chiamate così perché stimolano il ricambio delle cellule della pelle, rimuovendo quelle morte; per chi ne sa qualcosa di chimica, appartengono alle famiglie degli alfaidrossiacidi e dei betaidrossiacidi. Le molecole dei retinoidi invece fanno parte della famiglia della vitamina A: hanno la capacità di penetrare sotto gli strati più superficiali della pelle (cosa che invece molti altri ingredienti delle creme anti-rughe non possono fare) e lì stimolano i fibroblasti, le cellule che producono collagene ed elastina e così rendono la pelle elastica.”

E la meditazione?
La meditazione, allontanando lo stress, farebbe bene anche alla cura della pelle: gli esercizi di respirazione migliorano l’ossigenazione del corpo, le cellule espellono meglio le tossine e la pelle risulta più tonica e luminosa.
Inoltre, come ormai è noto, la meditazione aiuta a migliorare la capacità di concentrazione, riduce gli sbalzi d’umore, aiuta a gestire meglio le emozioni e rafforza il sistema immunitario.

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Simone Canova

Simone Canova

Scrittore, ricercatore, grafico, autore di “Cacao, il quotidiano delle buone notizie”, webmaster dei siti del circuito di Alcatraz/Jacopo Fo. E’ Coordinatore della redazione centrale di People For Planet.

1 commento

  • Ho letto da qualche parte che l’orgasmo, aumentando il livello di estrogeni, aiuta a mantenere la pelle elastica e a distendere le rughe. Una via alternativa, caso mai non funzionasse la meditazione …

Simone Canova

Simone Canova

Scrittore, ricercatore, grafico, autore di “Cacao, il quotidiano delle buone notizie”, webmaster dei siti del circuito di Alcatraz/Jacopo Fo. E’ Coordinatore della redazione centrale di People For Planet.