sonno dormire bene

10 consigli per dormire bene e svegliarsi bene

Video tutorial per un sonno riposante!

Hai problemi a dormire bene? O ti svegli scontroso?

Dal canale YouTube Sadhguru Italiano ecco qualche consiglio su come dormire bene e svegliarsi bene.

Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale. Con una sorprendente miscela di profondità e pragmatismo, la sua vita e il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga è una scienza contemporanea, di essenziale importanza per l’epoca in cui viviamo.

Sadhguru Italiano

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Redazione People For Planet

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