Abitudini per stare bene - Lucia

5 semplicissime abitudini che ti migliorano la vita

Video tutorial per trovare equilibrio e benessere

Dal web sono moltissimi i video che ci parlano di come migliorare la nostra vita intruducendo semplici nuove abitudini o abbandonando le vecchie poco sane. Ma, indipendentemente da quello che possiamo definire sano o non sano, ognuno di noi ha necessità differenti.

Non sempre quindi è facile saper consigliare delle abitudini che abbiano una valenza generale, la generalizzazione infatti non fa tanto l’umanità...

Dal canale YouTube Elle Growth , Lucia ci da alcuni spunti importanti da cui trarre ispirazione per rendere migliori le nostre giornate, riadattandoli in base ai nostri ritmi e necessità.

Fonte: Elle Growth

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