Camminare fa bene, ok, ma quanto devo camminare? (Infografica)

Una passeggiata al giorno migliora l’umore, contrasta un sacco di malattie e allunga la vita

30 minuti di camminata al giorno a 6 km/h vi cambieranno la vita. Lo sapevate che passeggiare guardando il panorama fa bene addirittura agli occhi perché allena la vista da lontano?

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Isabel Caligiana

Isabel Caligiana

Grafica pubblicitaria e social media marketing, per People For Planet realizza le infografiche

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Isabel Caligiana

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