Il falso mito dell’acqua e limone da bere (calda) la mattina

Benefici soltanto presunti?

Come anticipato dai colleghi di Today.it, l’abitudine di bere acqua e limone appena svegli a stomaco vuoto è tutt’altro che salutare. Non fa bene come sembra, anzi: non fa dimagrire, non “attiva” il metabolismo, rischia piuttosto di irritare o peggio danneggiare lo stomaco, potrebbe perfino danneggiare lo smalto dei denti. Vediamo perché.

Benefici soltanto presunti

benefici dell’acqua e limone al mattino sono infatti solamente presunti: si dice che acqua e limone, insieme, abbiano delle proprietà alcalinizzanti, aiutino a depurare da tossine e scorie in eccesso, abbiano pure proprietà drenanti, possano accelerare il nostro metabolismo (e quindi farci dimagrire). Niente di più falso a detta degli esperti, tra i quali c’è anche Rujuta Diwekar, una delle nutrizioniste più seguite al mondo con più di un milione di libri venduti e tradotti in 7 lingue, nonché vincitrice del ‘Nutrition Award’ dell’Istituto Asiatico di Gastroenterologia.“

Continua a leggere su BRESCIATODAY.IT

Redazione People For Planet

Redazione People For Planet

Il meglio del Web selezionato per te!

Redazione People For Planet

Redazione People For Planet

Il meglio del Web selezionato per te!