corpo mente emozioni jacopo fo

Il tuo corpo pensa, parla e si emoziona

Conoscere le nostre emozioni per conoscersi meglio

Con la Dott. Ilaria Fontana e Jacopo Fo affrontiamo la più grande rivoluzione in corso: com’è cambiato il modo di concepire la relazione tra mente, corpo, emozioni e movimento.

Jacopo Fo

Per decenni gli psicoterapeuti non sono stati presi sul serio in quanto, la medicina tradizionale, negava il rapporto tra corpo e psiche. Nei decenni questo approccio è stato superato, e oggi, possiamo direi di vivere con una consapevolezza maggiore rispetto a questo equilibrio.

Le nostre emozioni si rispecchiano nella postura, nelle contrazioni/rilassamento dei muscoli, nell’energia del camminare.

Quindi quando stiamo bene ne abbiamo un beneficio in tutto l’organismo e allo stesso modo quando stiamo male è possibile che questo malessere interiore si concentri in un punto preciso del nostro corpo.

Approfondiamo l’argomento e vediamo come la salute e il “sentirsi bene” sia una via a due corsie tra la mente e il corpo.

Leggi anche:
La rivoluzione della meditazione naturale
Parliamo del senso della vita

Jacopo Fo

Jacopo Fo

Scrittore, teatrante, regista, disegnatore, è Direttore creativo di People For Planet.

Potrebbe interessarti anche

Jacopo Fo

Jacopo Fo

Scrittore, teatrante, regista, disegnatore, è Direttore creativo di People For Planet.

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento e utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più consulta la Privacy e Cookies Policy