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Meditazione: cos’è, come si fa e come ti cambia la vita

Video tutorial per trovare equilibrio e benessere

Cosa vuol dire meditare? Come si impara a farlo? E come possono solo pochi minuti al giorno di questa pratica cambiarti la vita?

Scopriamolo insieme al video di Denise Dellagiacoma

Denise Dellagiacoma

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Redazione People For Planet

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Redazione centrale: Gabriella Canova, Simone Canova caporedattore centrale, Miriam Cesta settore Persona, Maria Cristina Dalbosco settore Società, Michela Dell’Amico settore Green

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