Stretching in ufficio: sbloccare collo, spalle e schiena

Gli esercizi di allungamento di collo, spalle e schiena per chi sta seduto per molte ore.

 

Dolore alle spalle, collo bloccato, schiena incriccata? Ecco gli esercizi posturali di allungamento per sciogliere muscoli contratti e indolenziti in ufficio.

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Cristina Merlino

Cristina Merlino

Giornalista, è Direttore Editoriale di 3GoodNews.it

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