Video tutorial per trovare equilibrio e benessere
Tag - benessere
Redazione People For Planet
Isabel CaligianaIn palestra senza pesi: il Calisthenics
Una particolare tecnica di allenamento a corpo libero in grado di bruciare molte calorie e grassi
Mattia Mariuccini
Caffè, cioccolato e pasta: ecco la dieta amica del cuore
L’hanno messa a punto quattromila cardiologi da tutto il mondo in un convegno a Roma
Miriam Cesta
Mal di schiena: un semplice esercizio di rinforzo
Il mal di schiena è spesso conseguenza di una eccessiva debolezza muscolare
Cristina Merlino
La Salute Mentale è anche stabilità economica
A cura di Pietro Pellegrini, direttore del DSM-DP dell'AUSL di Parma
Gabriella Canova
Michele Dotti: il dilemma del cuscino
Si fa un gran parlare dei materassi, ma il cuscino perfetto esiste?
Michele Dotti
Carenza di VITAMINA D: quali sintomi e patologie sono correlate?
Video tutorial per conoscere il proprio corpo
Parental burnout, non esistono genitori perfetti
Lo stress della quotidianità è la principale causa del parental burnout
Vita lunga e cuore in salute? Gli integratori alimentari non servono a nulla
La maggior parte dei supplementi di minerali e vitamine non non protegge da malattie cardiache e non sortisce effetti benefici sulla longevità
Michela Dell'Amico
Vuoi stare meglio? Passa almeno due ore alla settimana in mezzo alla natura
Secondo una autorevole ricerca scientifica è la soglia minima per avere effetti benefici sulla salute fisica e psicologica. Basta anche un parco cittadino
Jacopo Fo
Stefano De Felici
Ricetta fai da te: scrub corpo Arancia & Limone
Video tutorial: rimedi naturali buoni per il corpo e l'ambiente
Una medicina finta è meglio di una sbagliata!
In Germania l’80% dei medici prescrive medicamenti placebo
5 semplicissime abitudini che ti migliorano la vita
Video tutorial per trovare equilibrio e benessere
Ricetta dell’acqua di rose: tonico per il viso fai da te
Video tutorial: rimedi naturali buoni per il corpo e l'ambiente
Siamo soli? (seconda parte)
L’idea è che sia possibile concepire un’azione che sfrutti proprio le particolarità del nostro essere-non-essere.
Yoga demenziale con Jacopo Fo: DIVENTARE DIO IN 10 MOSSE
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°22 (e ultima!)
Yoga demenziale con Jacopo Fo: MAMMA TI BASTONAVA CHE SEI USCITO COSÌ IDIOTA?
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°21
Dentifricio e collutorio fai da te. Eco-sostenibili ed economici!
Video tutorial: creazioni facili a basso costo
Smudges (o incensi) fai da te con le erbe del giardino!
Video tutorial: creazioni facili e a basso costo
Deodorante spray fai da te: ecologico e efficace!
Video tutorial: rimedi naturali buoni per il corpo e l'ambiente
Travel theraphy: viaggiare per curare l’anima
Da sempre l’uomo viaggia per allontanare le ansie e allargare i propri orizzonti. Ma per alcuni è una vera terapia
Anna Tita Gallo
Yoga demenziale con Jacopo Fo: COME RICORDI UN BEL RICORDO?
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°17
Yoga demenziale con Jacopo Fo: COME AFFRONTI LA CRISI?
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°16
Yoga demenziale con Jacopo Fo: QUEL CHE TI RICORDI È FALSO
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°15
Yoga demenziale con Jacopo Fo: COME DIMINUIRE I LITIGI D’AMORE
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°14
Smart working? Attenzione alla postura davanti al computer
Alcuni consigli utili per chi passa molte ora a lavorare davanti a un computer
Armando Tondo
Quarantena e convivenza: come ritagliarsi i propri spazi?
Pillole di benessere psicologico ai tempi del coronavirus (5)
Yoga demenziale con Jacopo Fo: COME AVERE IDEE GENIALI
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°12
Come gestire la solitudine in isolamento?
Pillole di benessere psicologico ai tempi del coronavirus (4)
Yoga demenziale con Jacopo Fo: SFIDA IL TUO DRAGO BASTARDO!
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°11
Yoga demenziale con Jacopo Fo: MUSCOLI E EMOZIONI PARTE II
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°10
Yoga demenziale con Jacopo Fo: LO ZEN E L’AMORE ROMANTICO
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°7
Yoga demenziale con Jacopo Fo: SESSO, LA PENETRAZIONE MORBIDA
Ma cos’è questo Yoga demenziale? Pillola n°4
Quanto della tua salute dipende da come fai lavorare il cervello?
(Non voglio parlarti del rapporto tra psiche e malattie ma proprio di come usi la mente)
Soffri del morbo del musone solitario?
Sei tu che vai verso gli altri o sono gli altri che devono venire verso di te?
Poliomelite, eradicato secondo ceppo. Ne resta solo uno
Rimane da debellare il tipo 1, attivo in Afghanistan e Pakistan
Un massaggio ti cambia la vita!
Sogno un movimento politico dove durante i comizi gli spettatori si massaggiano
Cuore: assolti latte intero, formaggi grassi e uova
La carne rossa va limitata a non più di tre pasti a settimana
Ti meriti di vivere meglio! E lo puoi fare
Solo una piccola percentuale di persone si occupa di migliorare la propria vita usando un minimo di buon senso
Estate e pressione bassa: i rimedi naturali per star bene
La medicina naturale ci viene in soccorso dandoci qualche aiuto
Haloterapia: dal sale un rimedio per le affezioni delle vie respiratorie?
Molti centri medici in varie città d’Italia si stanno dotando di una “Stanza del sale”, i risultati sono controversi
La morale è universale? Individuate 7 regole condivise in tutto il mondo
Aiutare la famiglia e il proprio gruppo, rispettare i superiori, dividere le risorse in modo equo: sono alcune delle regole che accomunano 60 società
Curare le piante per coltivare noi stessi
Viene definito "healing gardening" il giardinaggio a scopo semi terapeutico
Allergia pollini: ecco i sintomi più comuni
Le manifestazioni dell’allergia ai pollini possono essere tante. Ecco le più ricorrenti.
Come essere più felici: 12 esercizi per allenarsi alla felicità
Non è uno "stato" ma una scelta, uno stile di vita
12 cibi da togliere dal frigorifero per sempre
Probabilmente non si riesce a immaginare la vita senza un frigorifero
Doccia o bagno? Il metodo per ‘salvare la pelle’ senza sbagliare
L'esperto spiega quali sono le esigenze dell'epidermide con il cambio di stagione
Paesi più felici, la Finlandia è al primo posto. LʼItalia risale la classifica
Siamo passati dalla 47esima posizione dell'anno scorso alla 36esima. Gli Stati Uniti invece retrocedono
Meno taxi, nessun disservizio: l’esperimento (riuscito) a New York
La Grande Mela città campione per la riorganizzazione della mobilità
Mangiare sano: poco sale ma iodato!
Il sale fa male? Che differenza c’è tra sale e sale iodato? Quanto ne serve?
Silvia Mela D'Orazi